落花生粥

《药粥疗法》引《粥谱》

落花生45克（不去红衣），粳米2两，冰糖适量（也可加入怀山药30克，或加百合15克）。

健脾开胃，润肺止咳，养血通乳。

上先将花生洗净后捣碎，加入粳米、山药片或百合片，同煮为粥，待粥将成时，放人冰糖稍煮即可。