玉竹粥

《药粥疗法》引《粥谱》

玉竹15～20克（鲜者30～60克），冰糖少许，粳米2两。

滋阴润肺，生津止渴。

先将新肥玉竹洗净，去掉根须，切碎并取浓汁后去滓；或用于玉竹煎汤去滓，入粳米，再加水适量煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮1-2沸即可。

胃有痰湿气滞，胃部饱满感，口腻多痰，消化不良，不喜饮水，舌苔厚腻者忌服。